Receta 3: Smooties de Frutas

Hola, quieres prepararte una bebida diferente y que siempre queda bien, prepárate un smootie, la clave esta en 4 ingredientes en la misma proporción, es decir la misma medida de cada uno en este caso vamos a utilizar una tasa de cada uno de los siguientes ingredientes:

1 tasa de yogurt natural o del sabor que gustes
1 tasa de leche (delactomy para los que son intolerantes lácteos)
1 tasa de la fruta de tu elección congelada
1 tasa de banano

Ahora si licuas todo y listo, a beber

Espero que disfrutes este excelente batido de fruta muy natural y muy sabroso.
Buen Provecho, Chef Mau